ARTI KEBAHAGIAAN VERSI HIDUPKU

 Hai,

kali ini udah 2021 aja ya, sudah banyak perjalanan lika liku yang semua orang lewati di tahun 2020 lalu, suka duka semua kita rasakan. semoga di tahun 2021 ini bisa menjadi tahun lebih baik daripada tahun sebelumnya, lets share positive energy to each others! cheers 2021!🥂✨

27 januari kemarin, aku berulang tahun yang ke 17 tahun! banyak kebahagiaan di hari itu, walaupun ada sedikit sedihnya, tapi itu semua tertutupi dengan hal lain yang membuat aku bahagia. banyak kejutan dari orang orang terdekatku yang tersayang, aku bersyukur saat hari itu.

dulu, aku selalu bertanya dalam hati, kenapa setiap hari ulang tahunku, aku selalu bersedih? mengapa orang orang selalu membuatku menangis? atau hatiku yang terlalu lemah? aku baperan? atau terlalu overthinking? Ternyata, setelah aku pikir pikir, hidup itu tidak selalu mulus. dulu saat aku kecil dan belum beranjak dewasa, aku selalu berekspetasi tinggi, aku selalu ingin di sayang, aku selalu ingin di bahagiakan. Tapi fakta nya, hidup tidak selalu ber tema-kan kebahagiaan dna penuh kasih sayang. 

di umurku yang 17 tahun ini, aku semakin bisa menghandle problems, perasaan, pikiran yang kacau yang terjadi di hidupku, dan ya, aku bisa. aku belajar menjadi sosok yang lebih dewasa. walaupun sebelumnya aku terjebak dengan lingkungan yang toxic dan membuatku hancur, tapi aku bisa keluar dari zona itu, aku bangga dengan diriku sendiri bisa melepas seseorang yang tidak sehat untuk pola kehidupan ku yang membuatku menjadi seseorang yang tidak bersyukur, dan tidak memiliki definisi kebahagiaan hidup itu apa.

semenjak aku keluar dari zona itu, ternyata kebahagiaanku baru sekarang aku temukan. teman yang mencintai aku apa adanya, aku bersyukur apapun yang terjadi di hidupku walaupun itu menyakitkan, karena aku percaya, pelangi itu akan datang pada waktu yang tepat, dan tuhan tidak sekejam itu. Kebahagiaan menurutku adalah rasa bersyukur untuk diri sendiri yang pertama, cukup apresiasi apa yang kita lakuin untuk diri kita sendiri, tidak perlu memikirkan perkataan orang lain. dan yang terpenting, kita harus selalu berbuat baik ke siapapun, kita gak perlu di hargai sm orang lain, kita gaperlu berharap kebaikan yang kita lakuin ke orang lain akan dibalas kebaikan juga, gaperlu. cuma nyakitin diri sendiri, karena kita harus tau, bahwa dunia sekejam ini. 

DO WHAT MAKES U HAPPY. APAPUN ITU LAKUIN! LO MAU APA? LAKUIN! TAKUT ORANG LAIN NGATAIN LO? NGOMONGIN LO? NGEJELEK-JELEKIN LO? GAUSAH PEDULI. MEREKA CUMA BAGIAN ORANG ORANG YANG GA BERGUNA, YANG GA BERSYUKUR DENGAN DIRI MEREKA SENDIRI. BERARTI LO LEBIH DARI MEREKA. 

so, kunci kebahagiaan cuma satu: lo harus bersyukur dengan apapun yang lo miliki atau yang terjadi di hidup lo. hidup ga selamanya mulus, akan ada sedihnya, tapi lo harus tetap bersyukur, di balik sedih itu akan ada sebuah pelajaran dan pesan utk lo kedepannya, jadi lo mesti bahagia. hidup itu bahagia sedih. lo gaboleh mentok buat goals 5 tahun kedepan lo harus bahagia sampe seterusnya! itu mustahil. 

HOW TO DIET FOR TEENAGER

1. 
   1
   Tentukan target! Mulailah dengan sesuatu yang simpel, jangan memulai dengan tujuan yang terlalu sulit karena hanya akan membuat Anda mudah menyerah.
2. 
   2
   Buatlah rencana. Carilah waktu luang setelah sekolah atau saat latihan olahraga, dan gunakan waktu itu untuk berolahraga.
3. 
   3
   Awali diet keesokan harinya. Semangat akan sangat membantu Anda saat memulai. Malam sebelumnya, persiapkan diri Anda dan rencanakan diet untuk beberapa minggu atau bulan ke depan.

Bagian2

Pola Makan Sehat

1. 
   1
   Konsumsi makanan sehat dan jangan pernah melewatkan waktu makan.Makanlah lima kali sehari, setiap 3-4 jam dalam porsi kecil. Kadar gula darah Anda akan stabil dan Anda tidak akan merasa lapar.
2. 
   2
   Lakukan olahraga ringan sebelum sarapan sekalipun hanya peregangan.Jangan terlalu memaksakan diri hingga beberapa jam setelah sarapan. Kemungkinan besar, tingkat energi tubuh saat itu akan sangat rendah dan hal ini akan mengurangi massa otot, bukan lemak. Untuk membakar lemak, tubuh membutuhkan energi. Namun, jika energi tidak tersedia, tubuh akan menggunakan otot sebagai sumber energi. Jadi, JANGAN lewatkan sarapan. Sarapan akan memberikan energi bagi tubuh sehingga metabolismenya tetap berjalan dan menghindarkan Anda dari rasa lapar. Jadi, meskipun hanya sebuah pisang dan secangkir teh, mengonsumsi sarapan akan jauh lebih bermanfaat bagi tubuh dibandingkan jika Anda tidak makan apa-apa.
3. 
   3
   Hindari membeli makanan di kantin sekolah. Bawalah bekal dan hindari membawa uang jajan. Dengan demikian, keinginan Anda jajan akan lebih terkendali. Untuk makan siang, siapkan roti isi, dua potong buah, dan air, tanpa makanan manis atau berlemak.
4. 
   4
   Makanlah di meja makan, jangan makan sambil berdiri. Tentukan satu tempat khusus untuk makan, kecuali Anda sedang bepergian bersama teman. Hal ini akan menghindarkan Anda dari makan tanpa sadar seperti di depan TV. Luangkan waktu untuk mengunyah, 30 hitungan setiap gigit. Menguyah lebih banyak akan membantu Anda menurunkan berat badan karena Anda akan lebih cepat kenyang dan tidak akan makan terlalu banyak.

   • Ingat, butuh paling tidak 20 menit untuk menyadari bahwa sebenarnya Anda sudah kenyang. Coba untuk tidak makan berlebihan, setelah Anda kenyang, berhentilah makan.
5. 
   5
   Jangan makan antara pukul 9 malam sampai 6 pagi. Hal ini akan membuat tubuh Anda terjadwal. Karena metabolisme tubuh Anda tidak tinggi pada saat malam, ini juga berarti tubuh Anda tidak perlu makanan untuk dicerna.
6. 
   6
   Ketika makan makanan kecil, pilihlah yang sehat seperti buah dan sayur, bukan manisan atau permen. Jika Anda benar-benar tidak suka makan sayur, cobalah menikmatinya bersama hummus atau selai kacang. Atau sebagai gantinya, nikmatilah kacang tanpa garam. Yoghurt yunani juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dengan rasa yang lezat (yoghurt tawar dengan tambahan madu atau buah berryadalah salah satu pilihan yang bagus). Berondong jagung, tanpa garam atau mentega adalah camilan yang lezat karena kaya akan serat.
7. 
   7
   Sebelum pergi ke restoran, cobalah lihat menunya terlebih dahulu secara online jika bisa. Pilihlah apa yang Anda mau di sana (kadang menu ini dilengkapi dengan kandungan nutrisi). Hal ini tidak hanya memungkinkan Anda memilih makanan yang lebih sehat, tetapi menghindarkan Anda mengonsumsi makanan yang tidak menyehatkan dan memilih makanan yang harus Anda hindari.
8. 
   8
   Mintalah porsi makanan yang lebih kecil. Hal ini lebih mudah daripada tidak menghabiskan makanan yang disajikan karena sudah kebiasaan untuk menghabiskan makanan yang disajikan. Cobalah piring yang lebih kecil juga. Ini akan menipu otak untuk berpikir bahwa Anda sudah makan lebih banyak dari yang seharusnya.
9. 
   9
   Minum 8 gelas air sehari. Anda tidak harus meminum semuanya sekaligus. Minumlah air sedikit demi sedikit sepanjang hari sesuai kebutuhan Anda, asalkan jumlahnya cukup (8 gelas dalam sehari). Minum air akan membantu Anda merasa lebih kenyang.

   • Selain air, hampir semua yang Anda minum mengandung kalori. Cobalah menyukai air, dan minum lebih banyak tiap hari untuk meningkatkan kesehatan pencernaan Anda. Jus buah dan sayur tidaklah sebagus buah dan sayur murni. Cobalah membuat jus buah sendiri di rumah karena dapat memberikan banyak nutrisi bagi tubuh sekaligus membantu Anda menurunkan berat badan. Penelitian juga membuktikan bahwa minum banyak air membuat kulit menjadi halus dan tidak berkerut.

Bagian3

Berolahraga

1. 
   1
   Berjalanlah sesering mungkin. Orang biasa membakar 6 kalori setiap semenit berjalan. Cobalah untuk berjalan paling tidak satu mil perhari. Setiap hari berjalanlah sedikit lebih jauh. Berjalanlah dengan kecepatan stabil. Pada saat awal, lebih penting untuk paling tidak berjalan daripada memaksa berjalan cepat.

   • Gunakan tangga daripada elevator.
   • Berjalan 15 menit sehari meningkatkan waktu hidup kurang lebih 3 tahun ^[1] say.
   • Bergoyanglah saat mendengar musik. Gerakan apapun akan membuat berat badan Anda berkurang, jadi bersenang-senanglah dengan itu!
2. 
   2
   Olahraga. Tidak peduli apakah itu latihan angkat beban, berjalan santai, berenang, atau apa saja, asalkan Anda menjalaninya 3-4 kali dalam seminggu dan membakar kalori lebih dari yang masuk ke dalam tubuh. Jika Anda tidak punya mesin treadmill, cobalah berlari di tempat dalam kolam renang. Latihan ini bisa membakar kalori sebanyak jika Anda berlari di mesin treadmill.

Bagian4

Lain-Lain

1. 
   1
   Timbang berat Anda pada hari khusus di pagi hari sebelum makan dan setelah mandi. Hal ini akan menunjukkan Anda perubahan berat Anda dibanding menimbangnya setiap hari. Jika Anda masih dalam masa pertumbuhan, mungkin berat Anda akan tidak berubah. Anda akan berpikir bahwa lemak Anda bertambah, padahal hanyalah pertambahan otot. Ukur ukuran pinggang Anda akan menunjukkan bahwa Anda sudah mengurangi lemak di tubuh Anda.

   • Menimbang berat setiap hari akan menjurus pada “obsesi timbangan” atau terobsesi pada hasil sehari-hari yang tidak menyehatkan. Kadar air dalam tubuh bisa mencapai 2 kg setiap hari, jadi timbangan juga bisa saja salah.
   • Ingat bahwa diet adalah proses berkelanjutan. Kerja keras Anda akan terbayar selama Anda selalu bersemangat dan pantang menyerah. Hanya sedikit orang yang benar-benar puas dengan tubuh mereka, tetapi cobalah mencintai tubuh Anda dan Anda akan merasakan manfaatnya.
2. 
   2
   Catat perkembangan Anda. Hal ini akan membuat Anda menyadari perubahan besar. Selalu catat apa yang Anda makan, olahraga yang Anda lakukan, dan berapa inch ukuran pinggang Anda berkurang. Totalkan jumlah kalori yang Anda asup setiap hari dan pastikan maksimal 2000 serta catat kalori yang Anda bakar yang dapat Anda lihat di mesin olahraga Anda. Jika rencana diet Anda berubah, Anda dapat melihat rencana apa yang cocok buat Anda.

   • Selain itu, jika Anda mencatat kalori yang Anda asup, Anda dapat memasukkannya di situs internet yang lalu akan dihitung apakah Anda harus makan lebih banyak atau lebih sedikit pada hari itu.
   • Unduh aplikasi. Ada banyak aplilkasi bagus dan gratis seperti MyFitnessPal dan MapMyFitness. Bukalah apps store di ponsel Anda dan carilah aplikasi yang bisa membantu Anda.
3. 
   3
   Percaya dirilah. Jika Anda yakin mampu menurunkan berat badan, peluang Anda mencapainya akan lebih besar! Hal ini akan sangat membantu!
4. 
   4
   Jangan terlalu memaksakan diri. Jika ada suatu hari Anda hanya bermalas-malasan di kamar, atau makan piza berukuran besar, jangan khawatir! Hanya saja, pastikan Anda kembali ke rutinitas diet keesokan harinya.

Tips

• Saat berolahraga, bayangkan penampilan Anda setelah Anda tampak lebih kurus, ini akan memotivasi Anda.
• Jangan menyerah! Kami tahu bahwa sangat susah untuk tiba-tiba mulai makan makanan sehat dan berolahraga tiap hari. Anda mungkin berpikir untuk menyerah dan kembali ke kebiasaan lama Anda, namun jangan! Jika Anda memiliki keyakinan untuk menurunkan berat badan, itu adalah keputusan terbaik dalam hidup Anda. Setiap kali Anda akan menyerah, pikiran bagaimana menariknya penampilan Anda saat berat badan Anda berkurang. Tunjukkan pada semua orang bahwa Anda bisa melakukannya.
• Dengarkan musik saat berolahraga. Cobalah lakukan olahraga yang berbeda saat pergantian lagu.
• Jangan stres jika berat Anda tidak berkurang pada minggu pertama. Stres menyebabkan berat Anda bertambah. Tetaplah positif untuk mengurangi berat badan dengan lebih cepat.
• Mulailah dengan berat yang sedikit untuk dikurangi seperti 0,5kg. Jika Anda berhasil, Anda akan mulai berpikir bahwa semuanya itu mungkin.
• Jika Anda lapar pada saat jeda makan, makanlah snek sehat. Hal ini akan mencegah Anda makan berlebihan.
• Jangan melewatkan makan. Hal ini tidaklah membantu Anda mengurangi berat badan. Saat Anda mulai melewatkan makan, biasanya akan mulai timbul keinginan untuk makan makanan tidak sehat.
• Berbaringlah di kasur dengan bantal dan akan kaki Anda dari perut kurang lebih 25 kali sehari.
• Dibanding duduk, berdirilah. Berdiri juga membakar kalori.
• Timbangan bisa saja membohongi Anda. Bisa saja berat Anda bertambah, tapi ukuran pinggang Anda mengecil. Jadi jangan menangis saat berat Anda tidak bertambah setelah minggu-minggu yang berat!
• Cobalah untuk menyikat gigi Anda setiap kali sesudah makan dan snek. Semuanya akan terasa kurang menarik dengan pasta gigi di mulut.
• Jika Anda merasa sendiri, ketahuilah bahwa banyak orang yang sama seperti Anda.

HOW TO FORGET EX

Cara melupakan mantan dengan cepat

1. Jangan terlalu memaksakan diri untuk melupakan mantan pacar yang masih dicintai, tetapi biarkan saja mengalir dengan alami.

Sudah merupakan hal yang wajar bila saat pertama berpisah kita akan masih terus teringat akan kenangan bersama mantan. Tapi sebaiknya jika kamu tidak selalu mengingat-ingat terus kenangan bersama dia, tepatnya harus melupakan kenangan bersama dia. Tapi pada saat kamu berusaha melupakan, janganlah terlalu memaksakan diri untuk dapat melupakan dalam waktu yang singkat. Cara melupakan seseorang dengan cepat adalah berusaha untuk tidak mengingatnya tapi tidak terlalu memaksanya. Bagaimana maksudnya? Tidak perlu menekankan pada dirimu sendiri bahwa kamu harus segera melupakannya, justru dengan cara untuk melupakan seseorang seperti ini malahan akan membuat kamu terus teringat tentang dia. Biarkan saja mengalir. Yang penting adalah menghindari pemicu yang bisa membuat kamu mengingat-ingat kenangan tentang dia.

2. Hindari sendirian dalam waktu yang lama

Saat berada dalam kesendirian dan tidak melakukan aktivitas apapun inilah justru pikiran akan terus memutar ingatan dan kenangan saat bersama dia. Hal ini tentu saja akan membuat dirimu semakin susah untuk melupakannya. Jangan membiarkan dirimu berada dalam kesendirian dalam waktu yang lama. Bila memang kamu merasa harus menyendiri, lakukanlah sesuatu dan jangan biarkan dirimu tidak melakukan hal apa-apa. Kamu bisa mencoba menghabiskan waktu dengan membaca, menonton film, mendengarkan musik, atau hal yang lebih bermanfaat seperti mengerjakan tugas-tugas dan kewajibanmu.

3. Sibukkan diri dengan aktivitas

Hampir sama dengan poin nomor 2, cara melupakan seseorang yang tidak mencintai kita adalah dengan terus menyibukkan diri sendiri dengan melakukan berbagai macam aktivitas yang membuat kamu tidak sempat memikirkan diri sendiri atau tidak melakukan apapun atau melamun. Caranya, kamu bisa melakukannya dengan kumpul-kumpul bersama teman-teman, melakukan hobby yang kamu sukai, berjalan-jalan di mall atau taman, berkumpul bersama keluarga. Dan lebih baik lagi jika kamu mau berolahraga. Karena olahraga bisa menyehatkan badan yang juga bisa mempengaruhi pikiranmu agar menjadi positif dan secara otomatis maka kamu akan bahagia.

4. Hindari hal-hal yang membuat kamu ingat dengan mantan

Pastinya Kamu punya akun media sosial. Sebaiknya kamu block semua akun mantanmu. Sepertinya terlalu kejam dan tega. Tapi andaikan tiba-tiba dia mengupdate statusnya dan muncul di berandamu akan membuat kamu jadi teringat lagi dan hal ini akan membuat kamu semakin sulit untuk melupakan dia. Misalkan kamu punya kado atau barang-barang pemberian mantan. Untuk sementara, sebaiknya simpan dulu agar kamu tidak teringat lagi karena melihat barang-barang tersebut.

Cara melupakan seseorang yang kita cintai bisa dengan membuang barang-barang tersebut, kamu simpan di kardus, disumbangkan, bagaimanapun caranya. Yang terutama supaya kamu gak melihat barang itu. Satu lagi cara cepat melupakan seseorang adalah jangan biarkan dirimu berada dalam situasi yang bisa memancing timbulnya kenangan-kenangan itu. Misalnya, menonton film atau drama percintaan, mendengarkan musik-musik galau, cengeng atau yang ada hubungannya dengan percintaan. Bila sampai kamu berada dalam situasi seperti itu, pasti kenangan lama saat bersama mantan terindah akan muncul secara tiba-tiba.

5. Jangan menghubungi mantan sekalipun

Hentikan memandangi hape dan melihat chatmu dengan mantan. Block semua media sosial mantan. Hindari dan jangan pernah sekalipun untuk menyapa mantan walaupun cuma sekadar chat. Akan lebih baik lagi bila kamu mem-block segala jenis komunikasi yang berhubungan dengan mantan. Kadangkala mungkin saja dia akan berusaha menghubungi kamu lewat WA, LINE, FB ataupun SMS. Janganlah menjawab atau membalas chatnya, terutama kalau dia menelponmu. Tidak perlu menerima telpon darinya supaya kamu juga tidak berharap.

6. Batasi interaksimu dengan dia

Jika ternyata mantan adalah teman satu kelas, satu kampus atau satu tempat kerja? Sebaiknya hindari atau jangan terlalu sering berdekatan atau berinteraksi deh. Cara melupakan seseorang yang telah menyakiti kita ini akan efektif jika kamu tidak berinteraksi dengan dia. Misalkan, bila dia ingin mengajak berteman dulu, kamu bilang saja kalau butuh waktu untuk menetralkan perasaan. Bila kamu sudah siap barulah kamu bisa bersikap seperti semula yaitu hanya sebatas teman biasa. Awalnya mungkin akan terasa canggung banget. Orang-orang di sekitarmu juga akan merasa ada yang aneh. Tapi gak usah dipedulikan karena itu demi kebaikan dirimu sendiri.

7. Curhat ke sahabat terdekat

Bagaimana cara melupakan seseorang selanjutnya adalah dengan cara menceritakan perasaan kita pada sahabat terdekat.

Sebelumnya perlu kamu ingat, sebaiknya kamu curhat kepada seseorang yang benar-benar kamu percaya. Kamu bisa curhat pada sahabat atau orang tua. Hal ini bisa membantu untuk meringankan beban di hati dan pikiranmu.

8. Berinteraksi dengan orang baru

Cobalah untuk berinteraksi dengan orang baru. Jangan takut. Selain bisa menambah relasi, ada kemungkinan atau peluang nantinya kamu akan menemukan jodoh baru. Bukalah hati saja. Jangan terlalu menutup hati. Biarkan luka hatimu sembuh dengan sendirinya.

9. Mendekatkan diri kepada Sang Pencipta

Ini adalah petunjuk bagaimana cara melupakan mantan, yang terakhir. Yaitu dengan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta, Allah. Mungkin saja ini merupakan cara-Nya untuk menegur kamu , karena kamu semakin menjauh dari-Nya. Mintalah agar kamu diberikan kekuatan supaya dapat terus hidup, bertahan dan mampu mengatasi akibat dari luka yang disebabkan oleh mantanmu.

Jadi itulah ke-9 cara melupakan seseorang yang kamu cintai. Ingat, cepatlah bangkit dan jangan terus -terusan frustrasi dan terpuruk secara berlarut-larut dalam kesedihan. Sebenarnya bukan hanya kamu saja yang pernah mengalaminya, di luar sana juga banyak orang yang mengalami hal yang sama denganmu. Semangat. Semoga bermanfaat.

Story Of My Life

First, namaku Vita Arvia Ardelia, biasa di panggil vita, afung, atau nama ejakanku Adudu
aku buat blog tentang story of my life supaya aku inget kalo udah gede nanti aku pernah alay HAHAHAHA.

Aku lahir di Singaraja 27 Januari 2004, im a chinese people, aku punya keluarga yang luar biasa! im so lucky lahir di keluarga sekarang. mama papaku orang tua yang keras tapi bener bener ngemanjain anaknya banget  sampe sekarangpun aku belum bisa sepenuhnya jadi anak yang mandiri, dari kecil aku di fasilitasin dengan apapun yang aku mau, tp di balik itu semua keluargaku banyak gangguan, banyak yang iri sama keluargaku karena kedudukan keluargaku yang sangat terhormat di mata orang orang, aku punya kakek yang sangat luar biasa, kakekku selalu ngebantu orang2 yang susah. Fyi kakekku itu jero mangku yang ngobatin orang2 yang sakit dan dia sangat amat terhormat karena kemampuan dia udah gak perlu di ragukan lagi, Adam Malik pun pernah mengunjungi kakekku, beliau bernama I Nyoman Ayu Bagia, tapi sekarang semua perbuatan baik dia hanya sebatas kenangan, kakekku meninggal di bulan July dan sangat mengagetkan banyak orang-orang, he ismy hero, dia legend. i miss him so much.

Papiku juga gak kalah luar biasanya, dia rela berkorban apapun demi anaknya, istrinya, dan keluarganya, apapun akan dia usahakan. sangat jarang sekali permintaanku di tolak, papiku rela mengeluarkan uang berapapun untuk membelikan apa yang aku dan adikku inginkan, dari kecil aku di manja, tp karena fakto bertambahnya umur papiku makin tua dan dia sekarang fokus pada bisnis obat yang dia jalani, papiku sangat di kenalan oleh orang2,papiku berjiwa sosial yang tinggi, suka menolong orang yang susah juga dan sangat proktektif melebihi mamaku.

Mamaku itu orang yang keras kepala banget, berjiwa anak abg banget gila aku kalah, mamaku suka shopping pokoknya ga mau kalah sm aku, aku sering berantem sm mama karena masalah sepele sih HAHAHAHHA oke.

Adikku, cute boy aff, pokoknya the best.

Nenekku, tersabar, terbaik, tergaul, awet muda bgt gila setiap hari aku sm dia pasti makan-makan mulu HAHAHA.

Thats all, msh banyak lagi benernya tp cukup segitu aja bye.

How To Creat Instagram Feeds

1. Paling dasar, perbaiki dulu foto profil dan bio kamu. Jangan alay, dan kalau ada website silakan dicantumkan.

2. Buatlah jadwal update foto di Instagram. Misal sehari 3 kali, dari pagi, siang dan malam. Waktu fleksibel tergantung keluangan kamu

3. Kurangi foto selfie atau swafoto yang diposting di Instagram. Bukan apa-apa, followers tidak suka dengan terlalu banyak swafoto, apalagi pengambilan gambarnya kurang baik. Feed kamu akan terasa membosankan

4. Hal yang harus kamu lakukan adalah memilih tema khusus untuk dirimu. Apakah temanya traveler, fotografer, make up artist, atau food blogger. Ehm, tema inilah yang bikin kamu terlihat expert di bidangmu. Mau tidak mau, feeds Instagram kamu akan berisi foto bertema tertentu

5. Ambil gambar dengan warna yang senada. Senada bukan berarti sama persis atau malah satu warna. Pilihlah satu warna kunci yang selalu ada dalam komposisi fotomu.

6. Nah ini yang paling penting, buatlah 3 foto sebaris dengan tema cerita sama namun dengan angle yang berbeda. Yakin deh banyak yang akan suka dengan feeds Instagram kamu.

7. Bikin foto jadi 3, 6, 9 atau 12 bagian kelihatan keren sih. Bisa ngerapihin feeds kamu juga. Tapi ingat, jangan dipakai terus-terusan. Aneh aja jadinya

Tips yang terakhir ini sering digunakan oleh beberapa user. Satu foto bisa dipecah jadi 3, 6, 9, atau 12 foto biar tampak menarik. Sudah tahu caranya belum? Begini, kamu tinggal unduh aplikasi Instagrid di Google PlayStore atau AppStore. Terus kamu tinggal pilih mau berapa foto yang mau dibikin. Entah 3×2, 3×3 yang populer digunakan, sampai 3×4. Cobain sendiri deh biar Instagram kamu keliatan  keren. Eh tapi jangan semua ya yang kamu grid fotonya. Ntar mukanya kepotong-potong. Hehehe.

Sudah dikasih tips sederhana yang semua bisa pakai, gak ada alasan lagi dong Instagram kamu gak naik level. Perbaiki Instagram kamu supaya  followers datang tanpa henti ya. Keep posting, Guys!

All About Lisa

    Lalisa Madoban (birth name: Pranpriya Manoban, born March 27, 1997 in Bangkok, Thailand) better known by her stage name, Lisa, is a Thai rapper, singer, dancer and model, currently based in South Korea. She is a member of BLACKPINK.

Life and Career

Her birthname is Pranpriya Manoban and she later legally changed her first name to Lalisa. Her ethnicity and nationality is Thai. Lisa's biological parents' names have not been released to the public. Her stepfather is Marco Bruschweiler, a swiss renowned chef, currently active in Thailand.

For her education, Lisa attended Praphamontree II School. As a child, Lisa was a model and dancer. She made a successful audition to the YG Entertainment Competition in 2010, when she was only 13 years old. She ranked first place in said competition, and was offered by Yang Hyun-suk to become a YG Entertainment trainee, to which Lisa agreed. In 2011, she moved to South Korea to begin her formal training in performing for her K-pop Idol career, which lasted five years. During this time, she was a member of a dance group named We Zaa Cool along with fellow Thai K-pop Idol trainees, Bambam and Ten.

In 2016, she took on her stage name of Lisa and became the main dancer, lead rapper, a supporting vocalist and the maknae of K-pop girl group Blackpink, which debuted on August 8, 2016. Lisa is also the first non-Korean YG Entertainment artist.